दिमाग तेज करने का घरेलू उपाय, कमजोर दिमाग को तेज कैसे करें?, Brain ko tej kaise karen, How to gain memory in Hindi.

जिसे भी पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है या कुछ याद नहीं हो रहा है तो ये इंटरनेट पर सर्च करते है दिमाग तेज करने की दवा क्या है, अपने यदाश्त को कैसे बढ़ाए, दिमाग तेज करने का घरेलू उपाय और न जाने क्या क्या सर्च करते है तो माई आपको बात दूँ आपके दिमाग को सिर्फ और सिर्फ आप खुद तेज कर सकते हो न ही कोई दवा तेज कर सकता है और न ही कोई मंत्र सर दियांग तेज हो सकता है और न ही कुछ खाने से दिमाग तेज होगा दिमाग तेज होगा तो सिर्फ आपके काम और प्रैक्टिस से आइए जानते है आखिर अपना दिमाग तेज कैसे कर सकते है हिन्दी में-

How to sharpen mind in Hindi | दिमाग तेज करने का तरीका 

आशा करता हूँ इस लेख को पढ़ने के बाद इंटरनेट पर ये सर्च करना भूल जाएंगे क्योंकि माइन्ड तेज करने के लिए कोई दवा नहीं होता है हा बहुत हद तक खाने पे असर करता है की आप खाने मे क्या खा रहे है आप भोजन में क्या ले रहे है लेकिन पूरा योगदान खाना का भी नहीं होता है अगर खाने से दिमाग तेज होता तो कोई गरीब का बच्चा अच्छे अच्छे मुकाम पर नहीं होते और न ही सफल इंसान बन पाते क्योंकि उनके लिए एक वक्त का सूखा रोटी भी सही से नहीं मिल पाता है और अच्छे भोजन तो दूर की बात है|

देखिए दिमाग तेज करने करने के लिए सबसे ज्यादा किसी एक काम को या किसी विषय पर ज्यादा प्रैक्टिस से तेज होता है और किसी भी चीज को दिमाग में जल्दी observe करने के लिए चीजों को ध्यान से देखना और समझना पड़ता है और ध्यान रखे कुछ भी जल्दी सीखने के लिए हमेशा दिमाग को खाली रखना पड़ता है अगर आपके दिमाग में कुछ अलग चलते रहेगा तो आपके दिमाग में कुछ जल्दी नहीं जा सकता हैं इसलिए दिमाग को हमेशा खाली रखे गलत विचार को चलने नहीं दे इससे आपको हानि ही होता है, गलत विचार को रोकने के लिए आप हर रोज योग करें|

दिमाग तेज करने के लिए क्या खाएं | मेमोरी पवार बढ़ाने के लिए क्या खाएं 

बहुत से लोग खाने के बारे में बताते रहते है या बहुत जगह देखने या पढ़ने को मिलता है जैसे:- बादाम खाने से दिमाग तेज होता है, अखरोट खाने से दिमाग तेज होता है, काजू खाने से दिमाग तेज होता है, ब्रोकली खाने से दिमाग तेज होता है ऐसे न जाने कितने चीज के बारे में देखने को मिलता है हा ये भी थोड़ा बहुत असर करता है लेकिन जरा सोचिए अगर ये सब खाकर दिमाग तेज होता तो सभी अमीर घर के बच्चे ही तेज होते और हर जगह उनका ही चलता लेकिन क्या आपने ऐसा देखा है नहीं न तो फिर इन सब चीजों पर ज्यादा विश्वास न करें अगर आपको जुड़ पाता है तो आप खाएं नहीं तो अपने लगन, मेहनत, हौसला, अभ्यास पर भरोसा रखे|

आप स्वस्थ रहेंगे तभी कुछ कर पाएंगे इसके लिए बीच बीच में फल, दूध, हरा साग, हरा सब्जी आदि का सेवन करते रहे|

दिमाग तेज करने के योग

अपना दिमाग को तेज करने और कंसन्ट्रेशन पावर बढ़ाने में योग का बहुत बड़ा योगदान होता है आपको इसे हर रोज सुबह करना चाहिए इससे आपके दिमाग में नए नए विचार आएंगे और हर रोज नई जोश और उतर्ज मिलेगी जिससे अपना लक्ष्य जल्दी पा सकते है योगा करने से सकारात्मक विचार आते है और ये स्टूडेंट्स के लिए बहुत जरूरी है इसलिए इसे अपनाना चाहिए|

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